SalutAgogik
Als SalutAgogin (CW) begleite ich Menschen im Beruf und Privatleben zu einer gesundheitsbewusst-salutogenen Lebensführung.
Die Anforderungen unserer unterschiedlichen Lebensbereiche lassen kaum Raum für Resonanz mit uns selbst. So verlieren wir mit der Zeit die Fähigkeit unsere Grenzen (körperlich oder geistig) wahrzunehmen.
Mit salutogenen Übungen und im Gespräch leite ich Gruppen an, ihre Körperwahrnehmung und Resonanzräume zu trainieren und so mit sich selbst wieder in Kontakt zu kommen.
Gerne biete ich diese Form der betrieblichen Gesundheitsförderung auch in Ihrem Unternehmen an. Bitte fordern Sie ein Angebot an.
Salutogenese
Ein Modell von Aaron Antonowsky, das sich mit der Entstehung und Aufrechterhaltung von Gesundheit beschäftigt und drei wesentliche Elemente beinhaltet: Verstehbarkeit, Gestaltbarkeit und Sinnhaftigkeit des eigenen Lebens
Agogik
Die Lehre und Praxis des Begleitens von Menschen