Die Shiatsu-Behandlung

Sie wollen entspannen und eine Auszeit vom Alltag nehmen? Sie haben Beschwerden und wünschen sich eine Begleitung bei der Sie Ihren Körper wieder spüren? Dann ist Shiatsu das Richtige für Sie. Ich lade Sie bei meinen Behandlungen zu Achtsamkeit, Selbst-Wahrnehmung und Selbst-Regulierung ein. Shiatsu wirkt auf Körper, Geist und Seele. Mit Shiatsu und durch angeleitete Eigenübungen erhalten Sie die Möglichkeit Ihr Leben gesund zu gestalten. Durch die achtsame, tief wirkende Berührung mit Händen, Haltung und im Gespräch wird jede Behandlung einzigartig und individuell.

In der klassischen Shiatsu-Behandlung liegen Sie auf einem bequemen Futon auf dem Boden. Sollte dies für Sie nicht möglich sein, kann die Behandlung auch auf einer Behandlungsliege oder im Sitzen erfolgen.

Shiatsu wird am bekleideten Körper angewandt. Es ist sinnvoll sich eine Serie (5-10) von Behandlungen geben zu lassen, damit sich Veränderungen nachhaltig einstellen können.

Ablauf

Nach einem Vorgespräch ziehen Sie bequeme Kleidung an. Dazu bitte ich Sie, sich Jogginghose, frische Strümpfe und ein langärmeliges Oberteil, auch in den Sommermonaten, mitzubringen sowie eine FFP2-Maske.

Durch verschiedene Formen der Befunderhebung, erhalte ich einen Überblick, über Ihre aktuellen energetischen Bewegungen. Mit Daumen oder Handballen (Shiatsu: japanisch "Fingerdruck") wird durch achtsames, entspanntes Lehnen aus der Körpermitte, ohne Muskelkraft, Druck auf die Meridiane (Energieleitbahnen im Körper) ausgeübt. Dehnungen und Rotationen ergänzen die Behandlung. So wird der Energiehaushalt ausgeglichen und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Nach der Behandlung ruhen Sie noch einen Moment nach, um dem Erlebten nachzuspüren.